NANDA PRAYOGA
Tembilahan – Dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan seluruh pegawai serta warga binaan, Lapas Tembilahan melaksanakan kegiatan Jumat Sehat dengan senam pagi bersama pada Jumat, 18 Oktober 2024. Kegiatan senam ini dilakukan di halaman lapas dengan dipimpin oleh instruktur senam yang berpengalaman. Semua peserta, baik pegawai maupun warga binaan, tampak antusias mengikuti gerakan demi gerakan.
Kalapas Tembilahan, Hari Winarca, menyampaikan bahwa senam pagi rutin ini adalah salah satu upaya untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan semangat kerja. "Kegiatan ini bukan hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga menjadi ajang kebersamaan dan memperkuat hubungan antarpegawai serta warga binaan, " ungkapnya.
Kegiatan senam ini merupakan bagian dari program pembinaan fisik yang rutin dilaksanakan di Lapas Tembilahan. Dengan senam pagi setiap hari Jumat, diharapkan seluruh pegawai dan warga binaan dapat menjaga kebugaran tubuh serta tetap aktif menjalani aktivitas sehari-hari.
Updates 
24JAM.CO.ID 
ASPIRASIWARGA.COM 
AWNI.OR.ID 
BAKAMLA.ID 
BERITATERBARU.CO.ID 
BERSUARA.ID 
BIGISSUE.ID 
BOSSMAN.CO.ID 
BROADCAST.CO.ID 
DIP.CO.ID 
EKSPOS.CO.ID 
FRN.CO.ID 
GARDABALI.COM 
GARDAMEDIA.ID 
GATRADEWATA.ID 
GO.WEB.ID 
GOBLOG.CO.ID 
HARIINI.CO.ID 
HUMAS.CO.ID 
HUMAS.TV 
INDONESIASATU.CO.ID 
INDONESIASATU.ID 
INDONESIASATU.TV 
INFOPUBLIK.CO.ID 
INFORMAN.ID 
JENDELAINDONESIA.COM 
JIS.CO.ID 
JOURNALIST.CO.ID 
JOURNALIST.ID 
JURNALIS.ID 
JURNALIS.TV 
JURNALNASIONAL.CO.ID 
JUSTISIA.CO.ID 
KABARTERBARU.CO.ID 
KAMPAI.CO.ID 
KEJARINEWS.COM 
KIM.WEB.ID 
KINERJA.CO.ID 
KLIKINDONESIA.ID 
MAGZ.CO.ID 
MATAPUBLIK.CO.ID 
MEDIATOR.CO.ID 
NETWORKS.CO.ID 
NEWS.OR.ID 
NEWSPAPER.CO.ID 
NGO.WEB.ID 
OMBUDSMAN.CO.ID 
OPINIPUBLIK.ID 
OPOSISI.CO.ID 
PAPARAZI.ID 
PAPARAZI.TV 
PELITA.WEB.ID 
PERS.CO.ID 
PERS.WEB.ID 
PJS.OR.ID 
POST.WEB.ID 
PUBLIK.CO.ID 
PUBLIKACEH.COM 
PUBLIKBABEL.COM 
PUBLIKBALI.COM 
PUBLIKBANTEN.ID 
PUBLIKBANYUWANGI.COM 
PUBLIKBENGKULU.COM 
PUBLIKBLITAR.COM 
PUBLIKGORONTALO.COM 
PUBLIKINDONESIA.COM 
PUBLIKJABAR.COM 
PUBLIKJAKARTA.COM 
PUBLIKJAMBI.COM 
PUBLIKJATENG.COM 
PUBLIKJATIM.COM 
PUBLIKJEMBER.COM 
PUBLIKJOGJA.COM 
PUBLIKKALBAR.COM 
PUBLIKKALSEL.COM 
PUBLIKKALTARA.COM 
PUBLIKKALTENG.COM 
PUBLIKKALTIM.ID 
PUBLIKKEDIRI.COM 
PUBLIKKEPRI.COM 
PUBLIKLAMPUNG.ID 
PUBLIKMALUKU.COM 
PUBLIKMALUT.COM 
PUBLIKMERDEKA.COM 
PUBLIKMESUJI.COM 
PUBLIKNGANJUK.COM 
PUBLIKNTB.COM 
PUBLIKNTT.COM 
PUBLIKPAPUA.COM 
PUBLIKPAPUABARAT.COM 
PUBLIKPAPUASELATAN.COM 
PUBLIKPAPUATENGAH.COM 
PUBLIKRIAU.COM 
PUBLIKSULBAR.ID 
PUBLIKSULSEL.COM 
PUBLIKSULTENG.COM 
PUBLIKSULTRA.CO.ID 
PUBLIKSULUT.COM 
PUBLIKSUMBAR.COM 
PUBLIKSUMSEL.COM 
PUBLIKSUMUT.ID 
PUBLIKSURABAYA.COM 
REDAKSISATU.CO.ID 
REPORTER.CO.ID 
REUTERS.CO.ID 
RILISNASIONAL.COM 
SABDATARA.COM 
SEKOLAHJURNALIS.ID 
SELARASNEWS.COM 
SENATORINDONESIA.COM 
SOLARBITSYSTEMS.COM 
UPDATES.CO.ID 
URBANESIA.ID 
WAJAHKORUPTOR.COM 
WARTA.CO.ID 
WARTAADHYAKSA.COM 
WARTABURUH.COM 
WARTAJUSTISIA.COM 
WARTASOSIAL.COM 
WARTAWAN.CO.ID 
WNI.OR.ID 
XPOS.CO.ID 
XPRESS.CO.ID 
ZONE.CO.ID